Acne durante a Gravidez.

Durante a gravidez, devido às mudanças hormonais pelo qual o corpo passa, pode ser que você venha a ter acne ou algum problema de pele já existente agravado na gestação. A acne é um dos problemas de pele mais comuns que existem, e pode gerar estresse ou desconforto na futura mamãe durante este momento tão especial.

Apesar de haver uma grande variedade de produtos disponíveis para o tratamento da acne, eles representam um risco para a gestante e seu bebê. Desta forma, durante a gravidez, o problema da acne deve ser solucionado de maneira natural, aliado à prevenção e cuidado.

Veja algumas dicas para lidar com a acne durante a gravidez:

- sempre lave o rosto com um sabonete neutro

- evite hidratantes faciais à base de óleo, pois eles agravam o problema

- utilize suas mãos para lavar o rosto, e não esponjinhas ou toalhinhas

- em hipótese alguma esprema as espinhas. Além de piorar a situação, você ainda dissemina bactérias e pode deixar cicatrizes. Controle-se!

- uma dieta saudável é a chave de qualquer problema de saúde. Coma alimentos ricos em antioxidantes, como amoras, morangos, verduras e azeitonas, que ajudam na cura da acne. Salmão e azeite são ricos em ácidos graxos, importantes para a saúde da pele. Frituras e gorduras devem ser evitadas.

- exercício físico também faz uma grande diferença, pois ajuda a aumentar a circulação do corpo, o que beneficia a pele. Além disso, o alívio da tensão ajuda na cura da acne. O exercício diário na gravidez pode ser difícil, mas uma caminhada ou pedalada leve são de imensa ajuda.

- por fim, evite usar maquiagem pesada. Use produtos à base de água e que não bloqueiam os poros. Remova sempre a maquiagem antes de deitar para deixar a pele respirar.

Fonte: http://ninegestantes.wordpress.com/2010/06/06/acne-durante-a-gravidez/, acessado por Alice em 08 de setembro de 2011, às 09 horas e 13 minutos. Cópia na integra.

Meu primeiro Feriado!!

Por enquannto que não sou adolecente e não preciso desfilar esse feriado é bom!
Depois que se tornar obrigação... Ahhhhh

Hoje mamãe acordou com um pouco de dores na barriga, o papai já saiu cedo...
Mamãe está sentada no sofá, enjoada, com sono e preguiça...

BÁSICO

É uma pena... Está chovendo muito... Não haverá desfile aqui em Rio do Sul...
Tomara que quando eu nascer não chova tanto, que eu possa ver o sol...
Por que a mamãe precisa tomar sol em seus seios para preparar eles para
mim mamar e até hoje só conseguiu 2 dias de sol!!



Mamãe adora esse video... Ihhhh, se eu puxar mamãe vou falar mais que essa bebê...
he he he

1 aninho da Wendy...

Parabéns minha pequeninha!!!
\o/ 1º aninho \o/
A.M.O

Ainda muito enjoo, começando com muito sono e preguiça! Nossa, que preguiça... Até para fazer o almoço tenho que pensar e me planejar rsrs
Amanhã é feriadão, como o Jairton diz, para mim não muda nada rsrs muda sim, vou ficar com ele... e nossa... como estou carente, emotiva hauhauhaua
Não estou mais chorando, mas mesmo assim me sinto excluida rsrs
Saudades da minha amiga Raquel já...
A, muitas saudades da minha mãe, isso que só faz um dia que não vejo ela...

Mudança de Humor.

É natural a mudança de humor e sentimentos durante a gravidez, principalmente no início, devido à mudança hormonal que ocorre.
A mulher pode ficar mais sensível, chorona e depressiva. Outras podem ficar mais agressivas, nervosas, mudando seu temperamento. Isso é natural.
Além disso, principalmente na primeira gestação, a insegurança, o medo perante uma nova vida para o casal, mais responsabilidade, também é compreensível.


Pela manhã você está bem e pela tarde começa a chorar ou está muito nervosa? Bem-vinda ao clube das mulheres grávidas! É muito comum ter mudanças repentinas de humor, você está mais sensível e suas emoções estão à flor da pele.
Acredita-se que a mudança hormonal tem parte da culpa nesse processo mas, o maior motivo para a sua sensibilidade é devido ao conjunto de mudanças que estão ocorrendo com você. Você pode sentir como a pessoa mais feliz do mundo por estar à caminho de ser mãe e então, pensar em como vai lidar com essa situação e que tremenda responsabilidade é essa.
A gravidez é uma mudança permanente em sua vida e, mesmo em uma gravidez que foi planejada durante anos, é difícil uma futura mamãe não se preocupar em como será o seu desempenho, se ela vai conseguir fazer o seu filho feliz e ser uma mãe sábia. E também tem as preocupações com o seu casamento (ou com o seu não-casamento). É complicado, mil e uma coisas vêm à mente, isso para não mencionar já o seu estado físico: o seu corpo mudando - ficando cada vez mais redondo. Meu Deus!
Mas ainda bem que esses sentimentos vão se acalmando após as 12 primeiras semanas de gravidez conforme a mulher vai "aceitando" melhor o fato e vendo que agora não tem volta e que seja como for, ela vai tentar de tudo para fazer o melhor por esse filho.

Como lidar com essa sensibilidade emocional?

Primeiro, não se sinta culpada por estar tão sensível e não tenha medo de se expressar. Se você quer rir, então ria. Se quer chorar, então chore. Só tome cuidado para não assustar quem estiver à sua volta. Ter os seus altos e baixos faz parte da gravidez e é bom que quase todo mundo já sabe disso, assim fica mais fácil para você de se expressar.
Se você estiver se sentindo muito pra baixo. Não fique amuada e nem sozinha. Ligue para alguém para conversar, vá a cidade olhar lojas, chame alguém para ir ao cinema, enfim, procure se distrair e/ou se alegrar. Se frustrar e não querer ir para lado nenhum não vai ser melhor para você. Saiba que seu bebê pode sentir a sua tristeza ou a sua alegria. Se você estiver triste, deixe que esse seja um momento passageiro.

Fonte: http://guiadagravida.blogspot.com/2009/12/mudanca-de-humor-na-gravidez.html, acessado por Alice dia 05/09/11 as 12 hora e 48 minutos. Cópia na integra.

Enjoos.

Nossa... O que não senti nas primeiras semanas agora está vindo
com tudo... MUITO ENJOO... É só comer qualquer coisinha que
passo mal... Chega a correr lágrimas dos olhos... O que me anima,
é que meu obstetra disse que isso vai até mais ou menos o 3º mês.

Morri... Ainda falta 1 mês e meio!

Nossa, mas nunca havia sentido algo assim... É muito indisposição,
enjoos, sono... ai... ai...

7ª Semana de Gravidez.

Seu bebê

Esta semana o cérebro do seu bebê está crescendo a uma velocidade invrível de 100 células por minuto dentro de um crânio quase transparente. Se você pudesse vê-lo por dentro, veria essas minúsculos células. Mais pontos altos incluem:

• O rosto do seu bebê está se tornando mais definio nessa semana. São perceptíveis o minúsculo orifício da boca, que estará pronta para chorar antes que você se dê conta!; A língua, as narinas e as orelhas são visíveis. Os olhos estão muito abertos, mas ainda não tem íris (a parte colorida).
• Os gomos dos braços estão crescendo. Nesse ponto se parecem mais como pequenas raquetes de ping-pong a braços. Os gomos das pernas do bebê também estão se formando e aparecerão como minúsculas raquetes até ao final da semana.
• O cordão umbilical, a conexão entre o bebê e a placenta, agora é visível.
• Seu bebê tem agora de 6 à 8,5 milimetros de comprimento, mais ou menos do tamanho de um Tic Tac e tão pesado qaunto um cílio. Embora pareça minúsculo, ele ou ela é cerca de 10000 vezes maior do que era quando foi concebido. Incrível, não? Deus é, realmente, incrível!

O que você está pensando...

"Como posso me sentir de ressaca, se não bebi nada em mais de três semanas?"

Fonte: http://saude.fok.com.br/gravidez/semana-7.html, acessado por Alice em 02/09/11 às 07 horas e 26 minutos. Cópia na Integra.

Milagre da Vida - Cristina Mel.

Mamãe está tão emotiva hoje... Chorou até com o Vale a Pena Ver de Novo...